Mouvements et postures de qi gong
Instants volés de sandrine lors de sa pratique
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Se ressourcer, se recentrer,
trouver son axe
« Toucher le ciel
S’enraciner dans la Terre,
Le corps détendu
L’esprit calme
Sérénité à l’intérieur
Respect à l’extérieur
Le cœur limpide,
Comme l’eau du lac de la montagne
Libre de pensées
Mon esprit s’envole dans l’azur
Et revient se poser sur moi ;
Agréable sensation de bien-être »