Mouvements et postures de qi gong

Instants volés de sandrine lors de sa pratique

Se ressourcer, se recentrer,

trouver son axe

« Toucher le ciel

S’enraciner dans la Terre, 

Le corps détendu

L’esprit calme

Sérénité à l’intérieur

Respect à l’extérieur

Le cœur limpide,

Comme l’eau du lac de la montagne

Libre de pensées

Mon esprit s’envole dans l’azur 

Et revient se poser sur moi ;

Agréable sensation de bien-être »